Zwei bis drei Mal in der Woche, mit jeweils einer Stunde Training erzielt man tolle Ergebnisse.

Jede Trainingseinheit wird von einem Meister geleitet. Es gibt viel weniger Verletzungen als bei Ballsportarten.

Ja. Aber wir sind dafür verantwortlich, dass du es schaffst.

Alle Bewegungen im Taekwondo sind natürliche Bewegungen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Kondition und Beweglichkeit werden nicht vorausgesetzt. Diese entwickeln sich durch das Training automatisch.

Das Anfängertraining ist kontaktlos. Die Übungen werden mit verschiedenen Trainingsgeräten gestaltet. Es gibt Sandsäcke und Coaching-Mitts.

Im speziellen Wettkampftechniktraining für Fortgeschrittene erfolgt das Kontakttraining mit dem Trainingspartner in kompletter Schutzausrüstung.

Barfuß hat man mehr Kontrolle bei der Ausführung der Kicktechniken und ein besseres Gleichgewichtsgefühl. Als Fortgeschrittener kann man auch Taekwondo Schuhe tragen.

Ein Bruchtest bestätigt eine exakt durchgeführte Technik. Je nach Schwierigkeitsgrad kann man dadurch auch die mentale Stärke erkennen. Bruchtests werden erst von Fortgeschrittenen, ab rotem Gurt, bei Prüfungen gefordert.

Physische Komponente: Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskeltonus, Kraft, Ausdauer, Reaktion, Schnelligkeit.

Mentale Komponente: Konzentrationsfähigkeit, Durchsetzungswille, Selbstbeherrschung, Geduld, Kontrolle der Instinkte.

Er war ein guter Schauspieler.